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癫痫是神经系统疾病，患者在日常生活护理中，可采取保证营养均衡、养成良好的生活习惯、避免光照刺激等措施。
一、保证营养均衡
要特别注重饮食，保证充足的营养，以减少癫痫风险。同时，保持情绪平静，避免过度精神刺激。
二、养成良好的生活习惯
1、保证充足睡眠：注意保证足够的睡眠时间，保持饮食的适度，避免饥饿或过饱。这有助于预防感冒和外伤，维持身体的稳定状态。
2、积极参与活动：鼓励癫痫患者积极参与各种活动和运动，尽可能地过上与正常人相似的生活。
三、避免光刺激
部分癫痫患者对强光敏感，亮光刺激可能导致脑电图异常，从而引发癫痫发作。建议癫痫患者减少电视和电影的观看，以降低光刺激的可能性。